YOGA & TAO
Là où le Tao rappelle que l’équilibre n’est pas un but mais un mouvement perpétuel, une danse avec le flux des cycles, le Yoga invite sur le sentier de la reliance.
L'énergie est l'essence vibratoire de toutes formes de vie et de matière dans l'Univers. Avant avant que parle notre corps, c'est dans notre champ énergétique que naissent les premiers murmures du déséquilibre. Le yoga et les exercices internes taoïstes sont complémentaires et s'unissent dans la danse subtile de nos forces vitales.
Séance de 1h : 70 euros
Yoga
↬ Un yoga construit autour d’un thème défini selon vos besoins énergétique, émotionnel et physique : une émotion, le nerf vague..
↬ Un yoga qui ajuste le mouvement à votre histoire
↬ Une méditation sur les chakras, les ponts entre l’énergie et la réalité que nous souhaitons incarner.
↬ Un yoga où la respiration ouvre les portes sur l’hyperconscience
Les exercices internes
Taoistes
↬ Inspirés des animaux réputés pour leur longévité, ils stimulent nos facultés naturelles d’auto-guérison.
↬ Des exercices posturaux, corporels, de respiration et de méditation contre la déperdition et les déséquilibres énergétiques
↬ Ils soutiennent le fonctionnement des organes internes et des glandes endocrines, contrôle le système nerveux.
Le développement spirituel est le résultat
naturel du bien-être que nous apportons à notre corps physique.
Méditation des Chakras
Mental
↬ Le mouvement en conscience calme l’activité du mental.
↬ Le yoga régule l’équilibre neurochimique : sérotonine, dopamine…
↬ Les postures et respirations activent les zones corporelles liées à des émotions refoulées
Physique
↬ Améliore la souplesse et la mobilité articulaire
↬ Un massage interne pour une meilleure oxygénation des organes
↬ Renforce les muscles sans surcharger les articulations
↬ Etirement du psoas pour une libération émotionnelle